Big Stretch Reminder för Windows

Enkel verktygspåminnelse

Big Stretch Påminnelse är en agenda-app som påminner dig om dina pauser mellan ditt arbete. Det här programmet visar upp en notifikation på din skärmbild när det är dags för dig att ta en paus. Med detta kan du minska risken för Repetitive Strain Injury (RSI). Du kan ställa in intervallet mellan dina pauser och välja innehållet i din påminnelse - fördefinierat eller självkomponerat meddelande. Det är gratis att ladda ner utan något spionprogram eller skräpmeddelande.

Höggradigt anpassningsbar

Du kommer generellt att använda huvudfönstret i denna programvara för konfigurationer. Således finns det i dess kompakta användargränssnitt fyra stora områden som du kan komma åt, vilket gör att du kan anpassa tid, visa, meddelanden och ljud efter dina preferenser. Varningsmeddelanden finns i flera former och kan utlösas vid specifika perioder som du angett för att du ska kunna ta pauser från arbetet och koppla av en stund eller göra några stretchövningar.

Förutom de nämnda anpassningsinställningarna kan denna programvara också låta dig välja en påminnelsestil du vill ha. Du kan välja att få en enkel ballongpåminnelse som visas nära ditt systemfack, ett popup-fönster samt en mikropaus som stannar på skärmen en stund innan den försvinner. Dessutom kan du låsa din skärm på olika sätt så att du knappt kan missa eller ignorera varningen.

För mer utförlig information om popup-meddelanden kan du antingen få RSI-relaterade fakta eller rekommendationer, motiverande citat från kända personer som kan inspirera din dag, eller personligt anpassade fraser. Du kan också välja att ställa in ett ljud för varje påminnelse du får. Om du vill kan du ytterligare förbättra ljudvarningen med en standardmelodi eller en anpassad ljudfil.

Hälsosamma påminnelser

Big Stretch Reminder är ett enkelt men viktigt påminnelsesverktyg som kan hjälpa dig att leva en hälsosam och balanserad arbetslivsstil. Det är en bra påminnelseprogramvara att ha runt för att förebygga skador som orsakas av att sitta hela dagen. Dess ihållande påminnelse kommer att uppmärksamma dig att ta en paus.